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Rugby Santé : un réseau qui grandit, des bienfaits qui se confirment

Sylvain Muzeau
Responsable éditorial
04/11/2026
Avec 132 sections actives, 775 licenciés et des résultats encourageants sur la condition physique des pratiquants, le Rugby Santé poursuit son développement. Réunis les 22 et 23 octobre au Centre National du Rugby de Marcoussis, les référents élus et techniciens des ligues régionales ont dressé le bilan d’un dispositif qui conjugue activité physique adaptée, prévention et lien social.

Avec sept nouvelles sections au cours de la saison 2025-2026, le Rugby Santé compte désormais 132 structures actives sur l’ensemble du territoire. Le réseau des sections pilotes poursuit également sa progression, avec cinq nouvelles implantations portant leur nombre à 28. Une dynamique accompagnée par la Fédération Française de Rugby à travers des échanges réguliers avec les ligues régionales et la formation des encadrants. Les deux dernières promotions du Brevet Fédéral Rugby Santé ont ainsi permis de diplômer 37 personnes.

Cette mobilisation s’appuie également sur l’engagement entre Rugby au cœur et le mécène Fonds SICAME signé en septembre 2026 pour trois ans, apporte un soutien au développement des sections et un nouveau programme scientifique. Des conventions sont par ailleurs en préparation avec plusieurs acteurs de la santé, dont la Ligue contre le cancer, la Fédération de cardiologie, EndoFrance et l’Institut Curie.

Au-delà des chiffres de développement, les bilans réalisés entre 2023 et 2025 confirment l’intérêt de cette pratique adaptée. Des gains en force musculaire notamment des muscles des membres inférieurs sont confirmés. La distance moyenne parcourue lors du test de marche de six minutes est passée de 539 à 577 mètres, tandis que la fréquence cardiaque de repos a diminué de 82 à 78 battements par minute. Le suivi cardiologique met également en évidence une amélioration estimée de 11,5  % de la VO₂ max.

Des résultats encourageants pour une activité qui accueille des personnes atteintes de maladies chroniques (cancer (50% des pratiquants), diabète et obésité notamment) ou en prévention des chutes. Les femmes représentent 63  % des pratiquants étudiés, et c’est une pratique accessible pour les débutants, en effet, 83% des pratiquants ont moins de 3 ans d’ancienneté au sein de la Fédération Française de Rugby. Au-delà des bénéfices physiques, la dimension collective du rugby favorise la motivation, la convivialité et le bien-être.

Présente aux Journées nationales des Maisons Sport-Santé à Vichy en juin dernier, la FFR poursuit ainsi son engagement pour faire du rugby un véritable outil de prévention et d’accompagnement, accessible au plus grand nombre.

LES 3 POINTS À RETENIR

  • 132 sections actives et 775 licenciés : le Rugby Santé poursuit son déploiement territorial.
  • Des bénéfices concrets : les évaluations montrent des progrès en endurance et en condition cardiovasculaire.
  • Une dynamique renforcée : 37 nouveaux diplômés, un mécénat de trois ans entre Rugby au Cœur et le Fonds SICAME et de nouveaux partenariats en préparation.

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